Raíces y Alas: retiro de crecimiento personal con psicólogas en Alicante

Raíces y Alas es un retiro de fin de semana para mirar hacia dentro con acompañamiento profesional. Lo guiamos dos psicólogas y ya vamos por la cuarta edición.

Las raíces son lo que traes: tu historia, tus vínculos, lo que aprendiste a creer sobre ti. Las alas son lo que eliges hacer con todo eso. Durante tres días trabajamos las dos cosas.

Qué vamos a hacer

• Dinámicas vivenciales de trabajo emocional en grupo
• Revisión de creencias limitantes
• Trabajo con la niña o el niño interior
• Kundalini yoga y respiración
• Baño de gong

A quién va dirigido
A cualquier persona que quiera conocerse mejor y trabajar en sí misma, esté o no en terapia. No hace falta experiencia previa en yoga ni en meditación. El grupo es reducido para cuidar el espacio y que cada persona tenga su lugar.

Dónde
En El Sombrial de San Lorenzo, un alojamiento rural en Alfafara, a los pies de la sierra de Mariola. Naturaleza, silencio y comida de chef servida en mesa.