Mamá Sana
Sobre el centro
Introducción
Ubicado en el corazón de Oviedo, Asturias, Mamá Sana es un centro integral que se ha consolidado como un referente en el ámbito del bienestar y la salud para mujeres y sus familias. Desde su apertura en 2015, este espacio ha sido diseñado con la filosofía de ofrecer atención personalizada y específica, abordando las diversas necesidades de las mujeres en diferentes etapas de la vida, desde el embarazo hasta la menopausia. Mamá Sana no solo se enfoca en la salud física, sino que también promueve un enfoque holístico que abarca el bienestar emocional y social, creando un ambiente acogedor y de apoyo para todas las mamás.
Servicios y oferta
Mamá Sana ofrece una amplia gama de servicios que incluyen yoga, pilates y wellness, todos diseñados para ayudar a las mujeres a mantenerse activas y saludables durante y después del embarazo. Las clases de yoga y pilates están adaptadas a las necesidades específicas de las futuras mamás, proporcionando un espacio seguro para ejercitarse y relajarse. Además, el centro cuenta con un equipo de profesionales altamente capacitados que se dedican a ofrecer un servicio de calidad y atención personalizada.
Entre los servicios destacados se encuentran:
- Clases de Embarazo Sano: Estas clases están diseñadas para acompañar a las mujeres durante su embarazo, ofreciendo ejercicios que ayudan a fortalecer el cuerpo y prepararlo para el parto. Los grupos son reducidos, lo que permite un trato más cercano y personalizado.
- Preparación al Parto: Mamá Sana ofrece programas de preparación al parto que incluyen tanto clases teóricas como prácticas, donde las futuras mamás pueden aprender sobre el proceso de parto y las técnicas de respiración y relajación.
- Baby Spa: Este servicio es una experiencia única para los más pequeños, donde los bebés pueden disfrutar de un ambiente relajante y terapéutico. Las sesiones están diseñadas para estimular el desarrollo sensorial y motor de los bebés, mientras que los padres pueden disfrutar de un momento de conexión con sus hijos.
- Consultas Ginecológicas y Obstétricas: El centro también ofrece servicios médicos, incluyendo consultas preconcepcionales, diagnósticos prenatales y revisiones ginecológicas, lo que lo convierte en un lugar integral para la salud de la mujer.
- Fisioterapia: Mamá Sana cuenta con fisioterapeutas especializados en la valoración del suelo pélvico y en la preparación al parto, asegurando que las mamás reciban el apoyo necesario para una recuperación óptima.
La combinación de estos servicios, junto con un enfoque multidisciplinario, hace que Mamá Sana sea un lugar único donde las mujeres pueden encontrar todo lo que necesitan para cuidar de su salud y bienestar.
Reseñas y reputación
La reputación de Mamá Sana habla por sí misma, con una puntuación de 4.7 sobre 5 en Google, respaldada por 132 reseñas. Las experiencias compartidas por las usuarias destacan la calidad del servicio y la atención personalizada que reciben. Por ejemplo, una usuaria menciona: "Voy a las clases de Embarazo Sano desde la semana 14, estoy encantada con el programa. El trato es bastante personalizado, los grupos reducidos y las monitoras cuidadosas, profesionales y agradables". Esta reseña refleja el compromiso del centro con la atención individualizada y la creación de un ambiente de confianza.
Otra madre comparte su experiencia en el Baby Spa, diciendo: "La experiencia fue buena con el bebé, se quedó muy relajada". Aunque también se han presentado algunas críticas, como la de una madre que mencionó que la duración de la sesión no fue la esperada, la mayoría de las reseñas son extremadamente positivas, resaltando la profesionalidad y el trato amable del personal.
Ambiente e instalaciones
El ambiente en Mamá Sana es acogedor y familiar, diseñado para que las mujeres se sientan cómodas y apoyadas en cada etapa de su maternidad. Las instalaciones son modernas y están equipadas con todo lo necesario para ofrecer una experiencia de bienestar completa. Desde las salas de yoga y pilates, que están iluminadas de manera natural y decoradas con un estilo relajante, hasta las áreas dedicadas al Baby Spa, cada rincón del centro ha sido pensado para promover la tranquilidad y el bienestar.
El equipo de Mamá Sana está compuesto por profesionales en constante formación, lo que asegura que las mamás reciban la mejor atención y los tratamientos más actualizados. La cercanía y el trato amable del personal son aspectos que las usuarias valoran enormemente, creando un ambiente donde se fomenta la socialización y el apoyo mutuo entre las mamás.
Cierre
Mamá Sana es más que un centro de bienestar; es un espacio donde las mujeres pueden encontrar apoyo, información y servicios adaptados a sus necesidades. Si estás buscando un lugar donde cuidar de tu salud y bienestar durante el embarazo, el postparto o cualquier etapa de la vida, te invitamos a visitar Mamá Sana en Oviedo. Puedes ponerte en contacto con ellos a través de su página web www.mamasana.es o llamando al 684 60 90 15. No dudes en acercarte y descubrir todo lo que este maravilloso centro tiene para ofrecerte. ¡Tu bienestar es su prioridad!
Servicios y disciplinas
🕐 Horarios
- lunes: 8:00–22:00
- martes: 8:00–22:00
- miércoles: 8:00–22:00
- jueves: 8:00–22:00
- viernes: 8:00–21:00
- sábado: 10:00–14:00
- domingo: Cerrado
Opiniones de Google4.7 · 133 reseñas
Fuimos con mi bebé al Baby Spa. En teoría eran en torno a 45 minutos, unos 20min de agua y otros 20min de masaje. Antes de empezar indiqué que a mi bebé no le gustan mucho los masajes, no suele tolerarlo y llora. Empezamos la sesión con el bebé en el agua, a los 5 minutos la chica que estaba allí con nosotros se fue sin decir nada, volvió a los 10 minutos y al poco tiempo sacó al bebé del agua. Le tumbó a hacerle el masaje y nada más ponerle la mano en la barriga para empezar ya se puso a llorar, ella siguió mientras yo le calmaba como podía. Al final cogí al bebé en brazos hasta calmarle y le volvimos a tumbar indicando que no le gustaban los masajes. Siguió echando aceite, porque ya no era ni masaje, y volvió a llorar. Tras calmarlo le pusimos en tummy y le echó aceite, volvió a llorar y nos dijo "ya podéis vestirle". En total estuvimos dentro 25 minutos, contando con quitar y poner ropa al bebé, el tiempo de spa, el "masaje" y el llanto/calmarle. Esperábamos que nos dijesen algo por la mitad de sesión perdida o por la nula atención del servicio durante la misma, pero al salir nos fueron a cobrar (cuando antes de entrar ya habíamos dejado pagado porque un bono regalo) y al aclara
Hace 1 mes
Excelente servicio de eco 5D, te ofrecen una 2da sesión por si el bebé no se deja ver bien en la primera. La chica de la eco muy amable y simpática! 100% recomendable ante cualquier otro competidor.
Hace 4 meses
Enhorabuena a todo el equipo que forma el centro integral de actividad física y salud para mamás. Conocí el centro hace un año y poco, mi primer servicio fue la belleza, cosmética y cuidado personal con Sira (muynatur) y aquí sigo, ella me me mima de vez cuando, pero ahora también me dejo mimar en las clases de embarazo sano y también he asistido a una cita con la fisioterapeuta especialista en suelo pélvico. En mamá sana me encuentro activa, sana y feliz. Situado a escasos minutos del centro comercial calatrava y al lado de la conocida taberna zíngara. En cuanto a las medidas sanitarias destinadas a proteger la salud de los clientes frente al COVID, son excelentes. Recomiendo este centro para llevar un estilo de vida sano y saludable.
Hace 4 años
Voy a las clases de Embarazo Sano desde la semana 14, estoy encantada con el programa. El trato es bastante personalizado, los grupos reducidos y las monitoras cuidadosas, profesionales y agradables. Da mucha seguridad que en el sitio haya opción de pedir ecografías, consultas ginecológicas, fisioterapia, talleres... Sin duda, el sitio ideal para llevar seguimiento de mi embarazo. Muchas gracias a todas ❤️
Hace un año
Decidí durante el embarazo apuntarme, para hacer algo de deporte, a clases de “gimnasia” y a la piscina. La experiencia ha sido fantástica: todas las personas que trabajan en Mamá Sana son un 10 tanto como profesionales como en su trato hacia la clientela. Además de mantenerme activa, conocí muchas mamis que ahora con gente a la que aprecio y me he llevado alguna amistad. Lo recomiendo mucho, se aprende mucho (se agradece tener un sitio al que acudir con todas las dudas que surgen en la maternidad) una se divierte y encima socializa
Hace 3 años
Preguntas frecuentes
¿Qué tipo de centro es Mamá Sana?+
Mamá Sana es un centro de yoga en Oviedo, Asturias. Forma parte del directorio Retiru de centros de yoga, meditación y ayurveda.
¿Qué servicios ofrece Mamá Sana?+
Entre sus disciplinas y servicios destacan: Yoga, Pilates, Wellness.
¿Cuál es el horario de Mamá Sana?+
lunes: 8:00–22:00; martes: 8:00–22:00; miércoles: 8:00–22:00; jueves: 8:00–22:00; viernes: 8:00–21:00; sábado: 10:00–14:00; domingo: Cerrado
¿Qué opinan los alumnos de Mamá Sana?+
Tiene una valoración media de 4.7 sobre 5 a partir de 133 reseñas en Google.
Información de contacto
C. Matemático Pedrayes, 2, 33004 Oviedo, Asturias, Spain
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